ACTUAL SPORT GESTIÓN

Espeleología en La Rioja

Escrito por actualsportgestion 21-10-2013 en turismo activo La Rioja. Comentarios (0)

Descripción la Actividad

La exploración de las cavernas ofrece las emociones de las grandes aventuras en la naturaleza.

En una jornada de espeleología visitaras grutas de especial belleza Estalagmitas, estalactitas, columnas y bóvedas esperando ser recorridas. La sensación es la de sentirse trasladado a un mundo tan remoto como por ejemplo las profundidades marinas o la superficie de otro planeta.

Para la práctica de este deporte se requiere cierta preparación física pero es aún más importante si cabe la preparación mental. 
¿Estas preparado para viajar al interior de la tierra?

Requisitos para la practica

Una de las cosas que hace tan atractivo hacer Espeleologia es que no se necesita experiencia previa

Para realizar esta divertida actividad es necesario tener una condición física normal (no hace falta ser deportista de elite!)
Es importante saber nadar o no tener miedo al agua.

¿Donde practicar Espeleologia?


Unos paisajes sorprendentes esculpidos en las rocas de la sierra hacen de este entorno un lugar impresionante para disfrutar en contacto con la naturaleza.

Vamos a diferentes cuevas de La Rioja.


Material necesario

  • Ropa cómoda (incluso algo de ropa de recambio)
  • Zapatillas de deporte o botas de monte.
  • Agua o algo para beber.

Material aportado por la empresa


  • Trajes para proteger del agua y polvo
  • Casco
  • Cuerdas
  • Monitor especializado
  • Seguro de responsabilidad civil y seguro de lesiones

Precio Actividad


45€ grupos de 5 personas
40€ grupos de 5 a 10 personas

El grupo mínimo para realizar la actividad tiene que ser de cinco personas.







I Master Class de Ciclo Indoor

Escrito por actualsportgestion 16-10-2013 en deporte ciclo indoor. Comentarios (0)

I Master Class de Ciclo Indoor Spa Mercedes

Actual Sport Gestión y el centro Spa Mercedes organizan este Master Class.

Fecha:16 de Noviembre de 2013

Hora: De las 10 a las 13 horas

Lugar: Sala deportiva del Centro Spa Mercedes. Logroño.

Descripción de la actividad:

Plazas: 60 (Limitadas)

3 sesiones de ciclo indoor de 45 minutos de duración cada una.

1 circuito termal en el Spa Mercedes para cada asistente.

1 cata de cervezas  Mateo & Bernabe

Sorteo de regalos entre los asistentes ( 1 Magnum de Vino AC, 1 Magnum de Vino Altalza, la conducción durante un fin de semana de un Mercedes Clase A y un tratamiento en el Spa Mercedes)

Precio:

1 sesión de ciclo indoor + 1 circuinto termal + cata de cerveza     25€

2 sesiones de ciclo indoor + 1 circuito termal + cata de cerveza    35€

3 sesiones de ciclo indoor + 1 circuito termal + cata de cerveza    45€

Inscripciones:

En la recepción del Centro Spa Mercedes 

A través del correo actual.sport.gestion@gmail.com Enviando la ficha de inscripción rellenada y el resguardo del ingreso que se hará en Ibercaja CCC 2085 5651 35 0330643469


Ficha de Inscripción http://ul.to/bjvy5re1 





Ruta turística en Patines por ‎Logroño.

Escrito por actualsportgestion 16-07-2013 en General. Comentarios (0)

 

 

 

 

Realizamos una ruta turística recorriendo los principales lugares históricos de la capital riojana.

Partiendo de la Oficina de Turismo, y a lo largo de varios kilómetros a través de la ciudad y acompañados por un guía, recorreremos los lugares más importantes e históricos de Logroño y disfrutaremos de las mejores explicaciones sobre ellos, finalizando el recorrido en la Plaza del Mercado.

 

Es una forma novedosa de hacer turismo y conocer la ciudad de Logroño.

 

 

 

¿Qué incluye? 

  • Ruta en patines con un guía
  • Seguro de Accidentes
  • Seguro de Responsabilidad Civil.
  • Monitores especializados
  • Documentación de la actividad

 

 

 

 

 

 

 

No incluye ni patines ni protecciones.

 

 

Precio.

 

15€ por persona.

 

 

CURSO DE INICIACIÓN A LAS AGUAS BRAVAS

Escrito por actualsportgestion 16-07-2013 en General. Comentarios (0)

 

#kayak en‪#‎LaRioja‬

 

Foto: Quieres aprender en 3 días a manejar un #kayak  en aguas bravas? Nosotros te ayudamos. 

CURSO DE INICIACIÓN A LAS AGUAS BRAVAS con #kayak en #LaRioja:
Curso orientado a trabajar la independencia del piragüista. Los participantes en los cursos adquirirán conocimientos para navegar de forma autónoma y con seguridad en aguas bravas de ríos sencillos.
- El curso será una formación de tres días alternos.
- Ratios técnico-participante reducidos. 5 personas máximo.
- Se busca sacar el máximo rendimiento al tiempo que disponemos.
- Practicaremos la navegación en diferentes tramos de ríos de La Rioja para mejorar la lectura de río.
- Corrección continúa de errores.
- Especial hincapié en la técnica de paleo y la navegación elemental (muy importante para mejorar).
- Aprenderemos a nadar en corriente como una manera eficaz de entender los movimientos del agua además de un contenido básico para nuestra evolución en el kayak de aguas bravas.
- Aprender a navegar ríos de clase II/III de forma autónoma.
- Aprender lectura de río.
- Aprender técnicas básicas de rescate en aguas bravas. Sentar las bases para el aprendizaje del Eskimotaje.
- Aprender a nadar en corriente, auto-rescate.
- Obtener una base sobre la que trabajar para avanzar en nuestro aprendizaje del kayak.
- Crear un grupo entre los participantes que después del curso haga salidas para remar.

PRECIOS:

1 Persona 280€
3 Personas 750€
4 Personas 900€
Curso orientado a trabajar la independencia del piragüista. Los participantes en los cursos adquirirán conocimientos para navegar de forma autónoma y con seguridad en aguas bravas de ríos sencillos.
- El curso será una formación de tres días alternos.
- Ratios técnico-participante reducidos. 5 personas máximo.
- Se busca sacar el máximo rendimiento al tiempo que disponemos.
- Practicaremos la navegación en diferentes tramos de ríos de La Rioja para mejorar la lectura de río.
- Corrección continúa de errores.
- Especial hincapié en la técnica de paleo y la navegación elemental (muy importante para mejorar).
- Aprenderemos a nadar en corriente como una manera eficaz de entender los movimientos del agua además de un contenido básico para nuestra evolución en el kayak de aguas bravas.
- Aprender a navegar ríos de clase II/III de forma autónoma.
- Aprender lectura de río.
- Aprender técnicas básicas de rescate en aguas bravas. Sentar las bases para el aprendizaje del Eskimotaje.
- Aprender a nadar en corriente, auto-rescate.
- Obtener una base sobre la que trabajar para avanzar en nuestro aprendizaje del kayak.
- Crear un grupo entre los participantes que después del curso haga salidas para remar.

PRECIOS:

1 Persona 280€
3 Personas 750€
4 Personas 900€

Puenting en #LaRioja

Escrito por actualsportgestion 26-06-2013 en General. Comentarios (0)

 

El puenting nació como herramienta para que los escaladores experimentaran la caída, o para que los paracaidistas probaran sus equipos de emergencia. Hoy se realiza por el puro placer de sentir la adrenalina que supone una caída libre que controlamos con unos sistemas de cuerdas y un mecanismo de freno dinámico, que provoca un péndulo tras la caída y llegar al suelo suavemente.

 

Las actividades que realizamos de puenting son como máximo 10 personas , al realizar la actividad con grupos muy reducidos podemos dedicar mucho tiempo a la seguridad y revisión del material así como a daros el tiempo que necesitéis para vuestro salto. El grado de satisfacción del participante en el salto es muy elevado debido a la emoción del salto, cercanía del monitor y seguridad de la actividad. 

 

 

 

 

Dónde saltamos

El lugar de salto es en un puente en el  valle del Jubera, en La Rioja, a 30 minutos de Logroño.

 

 

Cuándo

 

La actividad de Puenting la realizamos todos los fines de semana de marzo a noviembre.

 

 

Seguridad

La seguridad del salto la conseguimos gracias a un sistema de montaje que evita los tirones y triplica la seguridad al disponer de varios frenos independientes, 3 cuerdas y 3 arneses.

 

 

¿Qué incluye? 

  • Actividad de puenting
  • Seguro de Accidentes
  • Seguro de Responsabilidad Civil.
  • Monitores especializados
  • Materiales: Cuerdas, arnés,
  • Botiquín de Primeros Auxilios Avanzado.
  • Documentacion de la actividad

 

 

 

 

 

 

 

Precios                                                   1 Salto                  2 Saltos

 

De 1 a 5 personas                                                                            40€                                       60€

De 6 a 10 personas                                                     35€                                55€